Formularios de respaldar y restaurar respaldo

Buenas amigo necesito de su colaboracion necesito un ejemplo de realizar formularios de respaldar y restaurar respaldo en visual fox pro para mi sistemita, doy gracias por la ayuda que me puedan prestar
mi correo es [email protected] o al [email protected]
gracias por la ayuda y felicito el foro es muy bueno educativo y de mucha ayuda gracias