Saber rápidamente cuantos registros existen

Saludos..
Para saber cuantos registros hay en un tabla realizo lo sgt:
Private RgHis1 As New ADODB.Recordset
Dim Val1 as Long
Private Sub Form_Load()
RgHis1.Open "hiscli",BD,
adOpenForwardOnly, adLockReadOnly
Val1 = RgHis1.RecordCount
Set RgHis1 = Nothing
End Sub
Pero como la tabla posee más de 190 000
Registros, y sigue aumentando diariamente, demora unos 20 segundos aproximadamente.
Existe alguna otra forma de saber cuantos registros tiene una tabla.
Muchas gracias
Atentamente
Fredy Mendoza

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Fredy, con la siguiente instrucción que la puedes ejecutar:
select count(*) from mitabla.

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