Mi pene no dura mucho tiempo erecto

Hola soy de ecuador tengo 23 años, y mi problema es que cuando estoy teniendo sexop con mi chica esta todo bien hasta que eyaculo por primera ves, de allí dejo pasar un tiempo para hacer por segunda ves pero allí mi pene no dura erecto mucho tiempo se pone flácido y eso me desconcentra hasta que ya no se me para, me siento mal porque yo soy joven y eso no debería ser así, que puedo hacer o tomar vitaminas o alimentos degame por favor, quisiera tener una vida sexual buena.