Con que se relaciona estos sintomas?

Saludos , el dolor que tengo es el siguiente , por las mañanas al levantarme siento dolor en la parte baja de la espalda como si se tratase de un golpe o parecido y en el transcurso de la noche la paso mal de vdd pues tengo que cambiar de postura cada cierto tiempo y tambien debo ir a orinar unas 3 veces al baño es un estimado claro , y tambien siento hinchazon en la parte de la ingle izquierda supongo que es la vejiga inflamada pues ingiero mucho liquido al dia la vdd no se si sea por ello o talves sea porque por un tiempo practique el jelqing ( estiramiento del pene ) esto lo realice no porque quisiera aumentar el tamaño sino por corregir el angulo en ereccion pues es un arco hacia abajo y pues la cavidad de la uretra es muy delgada y no es tan notoria , me informe que estos ejercisios ayudan a la correccion del pene , pero un dia lo hice y luego me sente en el sillon a ver una peli con los pies en alto y me rendido por el sueño , al levantarme pues lo hice rapidamente y senti un tiron en la parte baja de la espalda cerca de la columna no le tome importancia pero al dia siguiente pues me dolia demasiado en esa parte y en la ingle izquierda note como (no se si eran venas o tendones ) eran mas pronunciadas y me dolia que no podia caminar muy bien a lo cual acudi a un señor que me dio un masaje en las zonas a lo cual reconozco que eso fue un dolor tremendo mas en la parte de la ingle pero gracias a dicho masaje pues el dolor desvanecio . Y este tiron en la parte de la espalda lado izquierdo cerca de la columna lo tuve ahora con menos frecuencia cuando siento exitacion , este dolor no es el que menciono tener cuando me levanto por las mañanas para nada pues el dolor que presento por las mañanas se dio mucho antes que sintiera el tiron en la espalda y en la ingle . Me gustaria saber a que se debe y que puedo tener en cuenta para acudir a un especialista la vdd me gustaria que me quite las dudas pues algunas personas me dicen que debo tener el estomago caido la vdd no se a que se refieren y pues acudi a medicos generales e internos y pues el examen de orina no muestra que tenga problemas con el riñon quizas porque como micciono por las noches a la hora de la muestra no es mucha la cantida o calidad para el analisis espero despeje mis dudas gracias por la ayuda que me pueda asistir