Hola setoy muy asustada

Hola doctor
Soy estudiante de enfermería mi problema es que treabjo con pacientes con vih estoy asusatadisima porque yo soy muy nerviosa y me muerdo mucho las yemas de los dedos y pues se me despellegan y hace como 2 semanas le saque sangre a un paciente con vih y me callo una gota de sangre donde tenia despellegado más no tubo contacto con mi sangre pero de inmediato me lave la mano con agua y jabón pero como quiera estoy muy asustada no se que hacer por favor contésteme es urgente