Dolor en antebrazos

Hola, soy Noe, tengo 51 años, pero me mantengo muy bien, hago ejercicio de 3 a 5 dias a la semana y llevo buen estilo de vida y alimentación. Me empezaron a doler los brazos en la parte baja del biceps y antebrazo al grado de no poder leventar algo medianamente pesado. Empezó en un brazo luego el otro. Lo raro es que hay una posición en que no duele, por ejemplo el ejercicio "Curl de concentración"  con mancuerna. El dolor es muy intenso y agudo cuando hay esfuerzo. No me he lesionado. Gracias