Me duelen y truena las articulaciones,que tengo?

hace 5 meses aprox. Me empezaron a doler mucho los huesos empezando a las de las extremidades superiores y ahora todos los huesos me truenan a cada rato ,pensé que era el aciso úrico pero salio niveles normales, ahora me hice el factor raumatoideo y salio negativo.tengo 20 años y soy una persona muy sedentaria,que mas puedo hacer?