Como adelantar o retrasar el periodo menstrual si no planifico

para semana santa tengo unas vacaciones planeadas con mi familia a la playa, el problema es que por esos días me debe llegar la menstruación. Quisiera saber como puedo adelantarla o retrasarla si no planifico y en realidad no quiero tener la menstruación para esos días, me dañaría todo el paseo