Me vino la menstruación bien fuerte y con dolor en el vientre

Hola tengo una bebe de 1 año y 3 meses y no había reglado desde que me embarace, solo un poco después de la cesárea, todavía doy el pecho a mi bebe, y me vino la regla bien fuerte y con dolor en el vientre, quisiera saber si es normal o si mi estado de animo pudo causar esto, pues he estado muy triste.