Ayuda para recuperar el ánimo por problemas de estudios y trabajo

Hola. No se por donde empezar...
Resumiendo mucho, mi problema es que me siento muy decaída. Siempre he sido una persona muy positiva, a la que los demás acudían, pedían consejo... La alegría de la huerta, como se suele decir.
Sin embargo de un tiempo para acá nada me llena, siento que estoy perdiendo el tiempo, que no vivo lo que tengo que vivir, que todo me sale mal...
Soy mujer, tengo 31 años, pareja, casa... A veces pienso que no tengo motivos para estar triste, pero siento que voy yendo a peor.
Llevaba casi 6 años trabajando en una empresa de telemarketing, no era gran cosa pero había muy bien ambiente de trabajo, con lo que estaba contenta. Mientras estaba también preparando una oposición.
Hace cosa de un año todo cambio: a pesar de ser de las más antiguas me cambiaron de turno y mis superiores me empezaron a hacer la vida imposible, menospreciandome y sobrecargandome de trabajo.
Denuncie la situación ante los tribunales, perdí el juicio (un juicio clarísimo, pero dicto sentencia una jueza sustituta, "amiga" de la empresa). Decidí ir al medico, que me dio la baja por trastorno mixto ansioso-depresivo, tomando alprazolam, citalopram y noctamid; ademas me derivo al psiquiatra (que tampoco me ayudo demasiado, lo único que me dijo es que tenia un problema con el trabajo y que o aguantaba o lo dejaba...).
Recurrí la sentencia, ya que como he comentado antes era un juicio clarísimo (me habían cambiado el turno sin tener en cuenta mi antigüedad, cuando incluso estaban contratando gente nueva a los que estaban asignando mi antiguo turno). El mismo día del juicio me hicieron una oferta económica si me iba; era una miseria, 15 días por año trabajado, pero estaba tan amargada con todo que decidí aceptar y aprovechar para preparar mejor la oposición. Como desapareció mi fuente de estrés pude dejar la medicación.
He pasado el verano estudiando a tope, soy una persona a la que le "cunde" el estudio (tengo 2 carreras). He tenido el examen hace poco... Y he tenido el peor resultado desde que las llevo preparando.
Ademas llevo buscando trabajo desde que me fui (en junio), casi de cualquier cosa... Y no me han llamado para una sola entrevista. Mi pareja (que era interino) también lleva buscando trabajo desde el verano porque con los recortes del gobierno no hay dinero para mantenerles el puesto de trabajo...
Siempre he sido una persona activa, a la que le encanta hacer cosas, viajar... Y en esta situación no podemos hacer nada de eso. No hago más que hacer las tareas del hogar, buscar (infructuosamente) trabajo, pasear con mi perra... No puedo soportar esta situación.
Espero que me aconsejes... Podría contarte mucho más, pero creo que ya me he extendido bastante. Por cierto, muchas gracias por leerme. Espero tu respuesta.

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Lo que te puedo decir es que te enfoques en lo positivo.
Tu me dices, como desapareció mi fuente de estrés pude dejar la medicación, eso es fantástico, ¿sabes cuánta gente tiene que seguir en tratamiento por mucho tiempo?
La situación actual es muy, muy dura, hay que tener mucha fortaleza para superarla. No se trata de que tu o tu marido no sirvan, es que el 20 % de la población está igual que tu.
¿Crees realmente que casi cinco millones de personas son incapaces?
Si sientes que la ansiedad te invade, vuelve al psiquiatra, pero desde mi punto de vista, tienes que entender que el país está en crisis, que tu no eres responsable de lo que te sucede y que vendrán tiempos mejores. Ninguna crisis es eterna. Mientras tanto tu vida sigue y el tiempo perdido no se recupera.
Trata de disfrutar de las tareas del hogar, ve a correr o a caminar, en fin haz cosas que te distraigan, tu no tienes ninguna patología.
No pienses que es infructuoso buscar trabajo, porque entonces te ganará la desesperanza y puedes caer en una depresión. Sigue intentando.
Y un consejito: ponte horarios, eso ayuda. Por ejemplo busca trabajo en un horario determinado, luego cuando llega la noche, el día pasó y ya no se habla ni se piensa más en el tema laboral, lo mismo lo fines de semana, se que no es fácil, que requiere cierto entrenamiento pero eso te ayudará a estar mejor.
Y nada, paciencia ojalá el país mejore y todos estemos un poco mejor. Nos lo merecemos.
Un abrazo

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