Tengo miedo al rechazo. Me asustan y tengo fobia a las relaciones sentimentales, hombres o mujeres

A pesar de todo estoy orgulloso de un amigo que obtuve en el colegio de nombre E, si bien eramos compañeros desde la primaria, en esos años yo no lo soportaba, tenia la falsa creencia que me había robado a un amigo, groso error ya que cuando empezamos el secundario "Mi amigo de la primaria" termino en otro curso y prácticamente no me dirigió más la palabra, por pura casualidad E vivía de camino al colegio y como era cerca íbamos caminando, un día, aun no se porque lo esperé, y así todos los días, hasta que finalmente terminamos siendo amigos, creo que es la única persona a la que le doy ese nombre, seria capas de matar por el.
Hoy tengo 27 años, y realmente soy patético, le tengo fobia a acercame a una mujer, en un momento pensé que lo que me atraían eran los hombres, pero tampoco, mi verdadero miedo es el rechazo, si hay algo que no puedo tolerar el que me digan NO, y como no quiero escuchar eso, opto por evitar acercame a una mujer. Así y todo recuerdo a una chica amiga de la hermana de un compañero, no se que me habrá visto pero le atraje, realmente me sentía muy bien era la primera vez que sentía la sensación de que alguien me ve, pero en vez que se yo hablarle o incluso decir algo absurdo, salí corriendo, así como leen me fui y me encerré en mi pieza, termine colpenado el colchón por un buen rato, me hubiera gustado golpearme a mi mismo, pero no pude.
Hace unos meses un ex-compañero del colegio me invito a ir a un cabaret, si bien en un principio rechazaba la idea, me quise dar la oportunidad de intentar intimar, al ser solo una relación de negocios pensé que iba a ser sencillo, no iba a tener sentimientos en conflicos ni nada por el estilo, creí que esa podría ser una solución o al menos si forzaba a la naturaleza después iba a poder ir al frente.
Bueno terminamos yendo, siempre creí que eran lugares oscuros con un pésimo ambiente, grata sorpresa tuve, me sentí bien, hablaba con las chicas, con la encargada eh incluso algo que no me esperaba varios clientes se nos acercaban y ofrecían tragos, cuando paso eso me asuste un poco, pero Mary, una de las chicas de ahí me dijo que es bastante habitual. De un momento a otro, mi compañero se fue con una chica y yo me quede en la barra con Mary, hablamos un buen rato y termine aceptando la idea de usar sus servicios, conclusión, realmente no pude hacer nada, aunque sabia que todo era un negocio no me atreví siquiera a tocarla.
Bueno paso, hace un tiempo atrás fui a otro con un conocido, termino pasando lo mismo me pase toda la noche hablando, como era principio de mes y todos estaba con el sueldo recién cobrado los clientes entraban, a pesar de eso ella siempre se quedo conmigo, creo que fue por pena.