¿Fat burners en los que no importe que la dieta contenga carbohidratos de alto índice glucémico?

Me he estado informando sobre los fat burners y por lo visto funcionan bien pero sólo si se sigue una dieta de ese estilo, pero eso a mí me presenta un problema ya que por mi trabajo en muchas ocasiones tengo que comer en bares, restaurantes o sitios parecidos y aunque pueda pedir más o menos cosas que no cumplan con ello tampoco puedo saber exactamente que es lo que lleva o deja de llevar lo que pido, e igual tener que estar apartando cosas, aparte del coñazo que resultaría estar siempre pendiente de esas cosas en sitios que no son tu propia casa, ya que te descuadran todo posible plan, por ello preferiría que no tuvieran dicho requerimiento.

Dado que no soy ningún experto en el tema, igual sí que existen fat burners que no requieran que se siga esa condición y logren quemar grasa cuando se les combine con ejercicio sin dicha necesidad de seguir una dieta como la descrita. Pregunto por algunos de dichos fat burners, o, si es el caso, si es que lo que comento es erróneo y en verdad da igual dicha dieta.

Un saludo.