Prepararse para Gimnasia Artística Masculina

Buenas a todos,
Tengo 18 años y estoy interesado en entrar en un club que he encontrado hace poco, en el área metropolitana de Barcelona, que realiza este deporte. Mis dudas se basan en dos temas principales:

Primero de todo no sé si mi edad me va a condicionar a la hora de aprender técnicas y ejercicios. Respecto a mi físico mido aproximadamente 180 cm y peso alrededor de los 70 Kg y poseo bastante flexibilidad para ser un hombre. Llevo unos meses sin practicar deporte oficialmente pero mi condición es bastante buena, en mi humilde opinión.

Por último mi otra preocupación es la de ir practicando un poco para estar en una estado "aceptable" para poder entrenar adecuadamente. En este aspecto me gustaría que me pudieran recomendar algunos tipos de ejercicios tales como hacer footing y algunos ejercicios de fuerza, flexibilidad... Lo que ustedes me recomienden.

Gracias por su tiempo y discúlpenme si me he explayado demasiado,
Espero alguna respuesta con ansia.
Un saludo desde Barcelona!