Creo tenér un estirón en el cuádriceps, el del medio.

Hola, soy jugador de futbol, tengo 15 años y la semana que viene debo hacer una prueba, parece ser que tengo un estirón, nunca lo tuve , y ya tuve contractura y rotura fibrilar en el área afectada, quisiera saber si es posible que sea solo un estirón,nunca sentí algo así, estaba poniéndome en forma desde hace una semana , por que tengo que presentarme para el 3 de Enero en Portugal, y este sábado mientras entrenaba mi parte técnica en un plaza, me invito un muchacho que estaba con sus amigos en una cancha de piso, futbol 7, y acepte, para practicar mis gambetas, bueno ya habíamos jugado 40 min,la jugada fue así regatee a uno y vi al arquero distraído y chute, al chutar sentí como un pinchazo que evito que chute con todas mis fuerzas, luego baje la pierna y no sentí nada, trote y sentía una molestia, ayer hice caminata 20 min y trote 20 min, hoy hice 10 min y 40 de trote y no sentí nada durante el trote, pero al terminar, sentí con un poco contracturado mi cuádriceps, al hacer estiramiento, mi futuro depende de esto, y quiero saber que tan grave cree usted que es y si me puede ayudar . Gracias