Dolores de espalda al andar en bici

Hola, quería contarte que cuando estoy mucho tiempo andando en bicicleta me comienza una molestia en la zona lumbar, más que dolor es como una molestia de cansancio o incomodidad de la espalda
Ojala puedas decirme a que se deba y como puedo solucionarlo.
Muchas gracias!