¿Es posible compatibilizar la ciática con el aikido?

He leído una respuesta muy convincente sobre que es posible practicar aikido incluso con hernia discal...yo desconozco si este es mi caso, pero si es claro que tengo ciática...

¿Puede ser que la práctica del Aikido ayude a mejorar el dolor que produce, o al contrario, está contraindicado?

Soy un hombre de 47 años, pero he sido deportista toda mi vida (y lo sigo siendo), y creo que es un Arte Marcial que se puede practicar a cualquier edad. Estoy francamente ilusionado en comenzar. Sin embargo, temo que sea contraproducente, porque las caídas, para un principiante, podrían agravar el problema...¿que me recomendaría usted?