¿Dolor de vientre en el lado izquierdo inferior?

Hola, buenos días. Hoy me he despertado con un dolor en el vientre, en la parte izquierda inferior... Me dan como punzadas al andar, y si estoy quieta solo noto un leve dolor. El dolor se centra aveces también por detrás del riñón, y abajo cerca del ovario. Y El caso es que hace ya unos meses me pasó lo mismo en el lado derecho, y mi médico (el cual no puedo acudir ahora) me hizo pruebas, por si fuera una apendicitis, la cual no fue el caso. Todo se quedo en una semana de dolor en ese lado, y lo identifico como nervios. Ahora me duele el izquierdo. Y soy muy aprensiva e hipocondríaca, por así decirlo... Y me preocupa bastante. Por favor, ¿me podéis decir que puede ser? La verdad es que siempre he ido un poco estreñida, no sé si puede que tenga que ver algo con eso. Y la regla, la llevo fatal, super descontrolada.
Gracias.