Altas temperaturas

Hace un tiempo se empezó a calentar excesivamente mi ordenador. Puesto que estaba
en periodo de garantía lo lleve al servicio técnico. Me actualizaron la bios o eso
me dijeron y a partir de entonces perfecto hasta hace unos días que me vuelve a
pasar.
En el administrador de procesos cuando esto sucede veo que el antivirus utiliza un
60% de cpu, cuando no suele ser así, hoy era otro programa el explorer.
He pasado varios antivirus en linea y nada. Tengo windows XP y no se que más relevante te
puedo decir, salvo que gracias por tu atención.