Problema con rele

Hola a todos,

estoy montando un pequeño sistema con el que pretendo controla el encendido de unos aparatos mediante un microcontrolador (PIC) y para aislarlo de la red eléctrica pretendo usar relés. El caso es que el pic da a su salida 5v y 20mA como máximo con los que necesito controlar unas lamparas (220V) y unas electroválvulas para riego (24v).

¿Que tipo de relés tengo que usar? En el mercado hay mil modelos y no se que tengo que usar...

y otra pregunta, ¿existen relés con interruptor manual integrado? Me explico: las luces que pretendo controlar, actualmente en el cuadro principal de la vivienda tienen unos interruptores de carril DIN, ¿se pueden cambiar por un relé con interruptor, para poder controlar el encendido manualmente o con el relé? (algo asi como un par de interruptores de cruzamiento pero en rele+interruptor)

¡Muchísimas gracias por anticipado!