Reglaje de faros

Buenas tardes:

Al pasar la ITV de un seat león ( año 2004) me comunican que tiene los faros muy bajos (me pasan la ITV) y que la próxima vez no pasare la revisión.

Mi pregunta es la siguiente:

Como puedo subir los faros (se que dentro del compartimento motor hay unos tornillos para levantarlos, por medio de una llave allen). Pero quiero saber como y cuanto hay que levantarlos.

Gracias y saludos