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Tengo ya 45 años y voy notando cambios en mi piel y fisonomía ¿Con ejercicio se puede arreglar?

respondió: El tono de piel si mejora con el ejercicio. Al sudar eliminamos toxinas, pero ojo también perdemos mucho liquido por lo que hay que recuperarlo bebiendo mucha agua para no deshidratarnos. Ahora bien, lo mejor para la piel es llevar una alimentación...