piolin2

Hola, mi problema es el siguiente:Hace 6 años nos fabricaron una piscina de ladrillo y cemento, usando como revestimiento un gresite de imitación en pvc. Debido a una mala colocación o a una poca experiencia el gresite se pego con un pegamento "...

Hola drodelg!LLevo entrenando como 5 meses en el gimnasio con una media de 5 días a la semana más o menos. Quería empezar a tomar creatina y a la vez carnitina ya que baje unos cuantos kilos hace un año y aun tengo grasa acumulada en algunas zonas...

¿Cuánto tiempo tiene que pasar para poder observar cambios considerables en tu cuerpo entrenando una media de 5 días semanales? ¿Aconsejas la ingesta de creatina? Gracias

¿Cuánto tiempo tiene que pasar para poder observar cambios considerables en tu cuerpo entrenando una media de 5 días a al semana? Gracias