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rosansub
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- Nombre completo: David Red.
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Ayuda con dieta y proteína por favor
Me haces varias preguntas en una Para subir de peso te comento a continuación una dieta rica en carbohidratos y una linea a seguir Reparte las mas de 4000 calorías en 4 o 5 comidas diarias aunque tu metabolismo es rapido Te recomiendo desayunar...
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