𝖒𝖆𝖗 ‎‎‎

Nunca me he gustado a mi misma pero ahora que estoy pasando por una depresión ( está diagnósticada por un profesional por las dudas) no me soporto a mi misma al nivel de intentar no salir en fotos y insultarme cada vez que me veo en una o en un...

Eres muy buena persona y es algo muy bonito que quieras ayudar y entender a tu novio, mucha gente no llegan a entender que pasa, piensan que es un "dramas" y no es así, obviamente. Lo mejor que puedes hacer es conseguir que vaya al psicólogo (también...

Me gustaría saber si uno se puede autodiagnosticar de depresión o ansiedad y cómo hacerlo, ya que tengo 13 años y llevo unos 6 meses que CREO que tengo depresión. Ansiedad creo que no pero si me cuesta respirar y siempre tengo la sensación de que...

Se como te sientes, es justo por lo que estoy pasando yo, no se si eres mayor de edad, si es así deberías ir a un psicólogo y tener un tratamiento o que un psiquiatra te recete algo. Si eres menor deberías decirle a tu madre o tu padre y que te...

Deberías ir a un psicólogo, si te da cosa puedes hacer terapia online, no sé el precio. Se que es sentirse así, lo vivo cada dia y muchos más de los que crees tenemos depresión. Yo diría que tienes depresión, pero no sé que decirte, no creo que sea...

Deberías irte a dormir a las 11 y despertarte como a las 8 o 9, deberías dormir de 8 a 9 horas cada día, aunque 7 ya estan bien, intenta dejar de fumar y haz ejercicio y una dieta minimanente saludable, ya veras que te encuentras mucho mejor, si no...

Tengo 13 años. Desde hace unos 4 meses estoy fatal, súper cansada, no me satisfacen las coses que antes me gustaban, nunca quiero quedar y cuando me envían mensajes los ignoro. Cada día tengo pensamientos suicidas y me he llegado a autolesionar...