luqqas

irukandji respondió: Indudablemente va ayudar mucho en la recuperación muscular y en la resistencia a la hora del entrenamiento. Agrega la creatina pero tené en cuenta que retiene liquido, asique debes tomar como mínimo dos litros de agua por día!

sacatrusca respondió: Lo primero que debes hacer es agregar a tu piscina 20 litros de cloro sódico(cloración de choque). Con esto matarás las algas y promoverás la oxidación de todos los subproductos de la desinfección, eliminarás exceso de químicos y ademas aumentarás el...

petervan respondió: Si anda bien o no depende de los watios ofrecidos y recibidos por lo tanto, dime de cuantos watios y ohmios se trata si el amplificador da p.ej. 80w-8 ohm el bafle debe tener algo más en y los ohmios que no sean menos que 0 Tu pregunta igual que mi...

raul_ respondió: Marcar un musculo" implica reducir la cantidad de agua y grasa en este, caso contrario se desarrolla pero no se aprecia en su totalidad (se gana volumen), si estas trabajando por tu cuenta en caso a donde puedas te recomiendo que trabajes los...

musculargym respondió: (Solicita tu plan PERSONALIZADO en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, te aseguro que esos datos no tienen base alguna pues hacer más de tu rutina significa entrar en estado catabólico, es decir, destrucción muscular. Siempre debes...

sacatrusca respondió: Lo que debes realizar es una cloración de ruptura o choque, esto consiste en adicionar 10 lts de cloro sódico(bidón) por cada 20.000 lts de agua a tratar(en tu caso puedes adicionar dos bidones). Luego de unas horas notarás que el verde desaparece,...

palm0989 respondió: Bueno yo mucho de suplementos no recomiendo, más recomiendo productos naturales. Pero uno que es bueno para ganar más es el massive way potein de ultimate nutrition y acompañado con esto consumir la creatina de la misma linea el crea pure.

theironman respondió: Yo lo aria a la altura de los hombros en abierto, y con las manos cerradas alternando, en la rutina, por ej durante una rutina 2 meses agarre abierto y otros 2 meses con otra rutina agarre cerrado .