Josue Ricardo Cruz López

Josue Ricardo Cruz López

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Dieta y ejercicio para quemar grasa? Tengo duda si lo hago bien

respondió: Te cuento, las tablas sobre gasto de calorías, a menos que haya alguna que no vi, no me convencieron nunca, insisto, hace rato que no miro ninguna, me canse de las tablas de gasto de caloría, por peso, por gasto de xx ejercicio, etc, me resultan más...
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Tengo 15 años Y quiero medir 1.80m

Es probable que si puedas lograrlo, si realizas ciertos deportes y te alimentas bien. Por otro lado si no lo logras no te desanimes, tienes buena estatura, yo a tú edad media más o menos lo mismo, hoy a mis 20 mido 1.81.
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