josep24

He leído que hay un programa de entreno que se llama air alert o algo así que puedo hacer para conseguirlo o si no que tabla de entrenos debería seguir para saltar más yo juego a voleibol y me gustaría saltar un poco más mi e-mail es...

¿Buenas me gustaría ganar salto me han dicho que hay algunos ejercicios me puedes ayudar?