Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Tengo 16 años, y quiero definir mi abdomen
Bueno es un buen ejercicio el que haces, si te fijas casi todos esos tipos que hacen ese tipo de ejercicio andan bastante definidos, una de las cosas importantes es la dieta, tal vez el 80% del trabajo esta en lo que comes, mejor dicho en lo que,...