duque_s

Hola oskar31: Me gustaría me indicaras una rutina para ejercitar los abdominales y sobre todo que días y que ejercicios. Gracias.

Hola: Mi duda es la sig: ¿Hasta dónde puede llegar una persona que haga pesas siendo de origen ectomorfo?. ¿Es decir es probable tener un cuerpo atlético?. Mi otra duda es cuanto tiempo se puede hacer escaladora, ¿Qué días y para que sirve hacerla?.

Hola soy un chico de 23 años, mido 1.78, peso 60 kg y estoy interesado en empezar a ejercitar mi cuerpo ya estoy escrito en un gym y la verdad tengo las siguientes dudas: ¿1.Cuántos días a la semana debo entrenar? ¿2.Cuántas series y repeticiones...

Mi duda es la sig: tengo un perro de raza rottweiler macho, de un año de edad y mi pregunta es la sig, a que edad es conveniente aparearlo con una hembra y como se puede llevar a cabo el apareamiento no se si la hembra deba ir a su hogar o el visitar...