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Anónimo respondió: Te conteste ayer por la mañana pero debe de haber habido un fallo de internet porque al parecer no se guardo... Bueno, tu tabla de entrenamiento de 4 días está bien, si entrenas músculo por día y está bien estructurada, la veo bien. El ejercicio...

cuerpoideal respondió: www.cuerpoideal.com & www.cuerpofitness.com responde: Saludos amigo, comentarte que si el progreso de tu masa muscular se ve estancando es debido al alto rendimiento en las otras actividades (fútbol y natación). Sólo con dedicar algún día de...

Pere Agusti Hontangas respondió: Botas de fútbol http://www.kipsta.com/ES/consejos-futbol-49237823/ http://www.solofutbolnet.com/equipamiento/botas-de-futbol.php Hay muchos tipos de tacos 1 multi taco se usan para entrenamiento y la bota tiene muchos tachones plásticos chiquitos (...

flonio respondió: Perdona por tardar tanto en contestar a tu pregunta. Me ha sido imposible conectarme. 1º Para jugar en césped artificial lo ideal es jugar con tacos duros y redondos; sobre todo redondos ya que no corres el riesgo de que en taco alargado se te quede...