dalma10

Tengo 27 años, tengo una marca de 7,18 en 60 metros lisos, corriendo en un campo de fútbol de césped y con botas de fútbol, no estoy entrenado en velocidad, quisiera saber cuanto podría mejorar corriendo en pista y con calzado adecuados, ademas de...

Hola, tengo 27 años, tengo una marca de 7,18 en 60 metros lisos, pero corriendo en campo de césped, que es más lento que la pista, y con unas botas de fútbol, no estoy preparado en velocidad, me gustaría saber cuanto podría mejorar, corriendo en...

Hola! Tengo 27 años, y hace algún tiempo, hice una marca de 7,18 en 60 metros lisos, pero corriendo en césped y con botas de fútbol, entrenaba para fútbol, pero no estaba preparado para velocidad, me gustaría que me dijeras cuanto podría mejorar...