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Dieta para combinar con termogénicos

Soy un chico de 22 años mido 1,83 peso 98 kilos, tengo gran corpulencia y me gustaría quitarme la barriguita, estaría muy agradecido si me recomendases un tipo de dieta o de alimentación, para a la vez combinarla con un termogénico (hydroxycut, o...

¿Se le puede poner turbo a un coche atmosférico?

Tengo un ford fiesta 1.8 diesel que tiene el mismo motor que el escort 1.8 turbo diesel pero sin turbo. ¿Me gustaría saber si se le puede adaptar un turbo a mi coche y si valdría el de el escort?

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