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thaliesin respondió: A ver, yo uso el mismo sistema que tu. Lo que tienes que hacer es entrar en tu bios y en las opciones de secuencia de arranque poner PCI o SCSI (depende de la placa) como dispositivo de arranque. ¿Si no sabes como hacer esto dímelo y te lo explico...

Jose Perez Medina respondió: Ahora mismo deberías si estas delgado no entrenar más de 3 veces por semana, tomar proteína para coger masa muscular y que tu dieta vaya unida a esa meta, debes hacer ejercicios básicos con pocas repeticiones y con peso pero el que puedas levantar...