Fobias

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Como combatir el miedo aviones?

Me da miedo volar de noche viajes largos apenas me siento en el avión y me da temblor, arcadas, me sudan las manos e hiperventilo me tiemblan las piernas y todo eso durante el viaje largo:(
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¿Qué especialista me de tratar para fobias?

Desde que me hicieron una resonancia magnética no estoy bien psicológicamente. Tengo fobia al aire viciado, es decir, meterme en un trastero porque huele a humedad por ejemplo. En los ascensores lo llevo mal sobre todo si anteriormente a entrado otra...
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Como saber si tengo algún tipo de fobia social

Noto que desde hace unos años, cada vez más, tengo un miedo terrible a estar con la gente, es una sensación como de frio, como que necesito si o si alejarme de cualquiera, esto en general me ha pasado sobre todo en lugares con mucha gente, como en...
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Uso del trankimazin, ¿Cuándo hace efecto?

Estoy con ataques de pánico, tengo trastorno fóbico cuando salgo sola a la calle, me han mandado trankimazin retard 0.5 dos al día, llevo una semana, he estado mucho mejor, pero hoy salí y me puse nerviosa. Miedo, mareada. ¿Es normal?, ¿Tarda más...
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Tengo miedo a los explosivos y a los globos. ¿Es normal?

No se exactamente cuándo me pareció esto, pero recuerdo una vez de niña que, dando un paseo por una feria pisé un petardo mediano que pusieron unos chicos y me asustó mucho. A mi madre ni siquiera le dio importancia. Más tarde, no me gustaba ir a las...
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No se si tengo fobia social ?

Soy estudiante universitaria y quisiera saber si puedo hacer algo con lo que me pasa por que esto me esta afectando en la universidad, en primera no me gusta y no me siento bien estando en lugares con mucha gente, en la universidad no hablo mucho, la...
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¿Por qué, siendo mujer, odio a muchas mujeres?

Cuando era pequeña una niñata de mi clase me amargó la vida, haciéndome bullying social. Yo soy y siempre he sido simpática, he ido un poco a la mía, intento no tratar mal ni excluir nunca a nadie, etc. Pero sin embargo me ha estado amargando desde...
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Como saber si tengo fobia social o ansiedad ?

Me incomodan las personas, pero me gustaría hablar con la gente sin esa sensación de angustia. He intentado huir de situaciones que tengan que ver con el trato social sin embargo me resulta imposible porque esas personas puede ser el papa de mi...
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¿Qué hacer en los momentos de profunda tristeza dolor frustración e impotencia?

Me siento tan mal con tanta rabia frustración dolor e impotencia que en lo único que pienso es en no seguir viviendo, me he dado cuenta que la vida es hermosa que la alegría es una emoción muy placentera. No tengo con quien deshogarme me siento y...
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Fobia al dentista. ¿Cómo lo puedo eliminar?

Quería saber si alguien sabe alguna forma efectiva de erradicar la fobia al dentista. Solo me da ansiedad al asistir ya... Soy algo negativo, lo reconozco. He probado relajaciones profundas pero soy incapaz, me alteran más.

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