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Fisioterapia
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Sabes qué es la terapia frío-calor?
La terapia de frio-calor es recomendada para tratar lesiones musculares, ya que el frío ayuda contra la inflamación y el calor disminuye el dolor y aumenta la circulación sanguínea. Si utilizas frio, se coloca la compresa de gel en el congelador,...
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Musculación
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¿Puedo hacer hipertrofia de tren inferior sin coger mucho peso?
Fui operado hace unos años de una hernia discal en la L5-S1. Hoy por hoy estoy bastante bien, con ciertas limitaciones, pero puedo hacer deporte. El problema es que no puedo hacer sentadillas o zancadas con peso para aumentar la masa muscular de las...
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Lesiones traumáticas
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Rotura unión musculotendinosa aductor largo
Hace 1 mes noté un fortísimo pinchazo en un sobre estiramiento. Un hematoma e inflamación enormeque me llegó hasta la rodilla. En la ecografía se halló una lesión de la unión musculotendinosa proximal aductora y una colección líquida anecoica de 3,5...
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Medicina
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Consulta sobre problemas en zona pélvica
Soy hombre y quería preguntar Si se tienen problemas musculares en esa zona, ¿Te pueden dar dolores o molestias cuando vas a orinar o a hacer de vientre?. Desde hace unos días al ir al baño alguna vez noto molestias en la zona de la ingle, izquierda...
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Lesiones traumáticas
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El sábado presenté contractura del isquio corriendo en cuestas
Hoy fui al fisioterapeuta para descontructurar el isquio. Mañana tengo una carrera de una milla y quería saber si es conveniente que la haga. El entrenador me dijo que hiciese un trote suave esta tarde para ver cómo me siento. ¿Es conveniente? ¿O...
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Medicina
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Es normal que sienta como un entumecimiento en el antebrazo derecho en la zona interna?
¿Es normal que sienta como un entumecimiento en el antebrazo derecho? Tuve una contractura en el tendón que une al pecho con el brazo, el caso, el fisio me dejó unos ejercicios para recuperar la movilidad del tendón, uno de esos ejercicios es ponerse...
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Lesiones traumáticas
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Rotura sincondrosis navicular os y tenosinovitis tibial posterior
Una médico me recoloco el pie en ambulatorio y debido a eso note trocitos o arenilla en mi pie. Los médicos no querían derivarme al especialista y este por fin al año con resonancia diagnóstico que yo tenía eso pero que estaba mejor tras...
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Fisioterapia
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¿Puede una lumbalgia provocar fibrilación en los gemelos¿
Desde hace unas tres semanas, tenía dolor lumbar, trabajo en una oficina y entreno todos los días en el gimanasio. Al principio era leve, pero tras un día de gimnasio emoró bastante el dolor, sobre todo estando sentado y al laventarme. Al andar un...
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Fisioterapia
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¿Cuál es el mejor masajeador?
¿Cómo la están pasando todos este día? Espero que tengan un día excelente. Normalmente cuando sufrimos de algún dolor en alguna parte del cuerpo lo normal es asistir a un especialista para que este se encargue de poder masajear la parte afectada,...
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Medicina
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¿Pinchazo en el abdomen parte derecha?
Los expertos de la comunidad, me gustaría que me ayudaran con el siguiente tema: Hace Aproximadamente 1 año teniendo intimidad con mi pareja me dio un dolor punzante en la parte superior derecha del abdomen lo que mayormente conocemos como un...
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