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Yendo al gym por primera vez
Tengo 18 años, peso 51 kilos, lo que pasa es que tengo una duda acerca de la proteína megaplex creatine power, en la cual voy a empezar a ir al gimnasio y mi instructora me dice que a mi me sirve esta proteína, pero estuve hablando con mi novio y el...
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Musculación
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Necesito subir volumen para tener un cuerpo bien
Bueno tengo 15 años y entreno pesas como barra, prensa y todo ese show pero me urge desamiado subir volumen a lo extremo en un mes, ya sea con dieta pero ¿Qué me recomiendan comer? Para que mis piernas engruecen más... Tenga pompis Y mi cintura y...
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¿Es normal estar deprimido después de un ciclo?
Tengo 63 años y me aplique sustenon, deca y trombolona por 10 semanas, me sentí muy, muy bien, ahora llevo 10 días (tome estrógeno 8 pastillas) y me siento de muy mal humor, ¿Es normal? Hace unos 3 años me puse otro ciclo y no sentí estos efectos.
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Como ganar rápidamente masa muscular sobre los 50 años
Tengo 51 años, hago pesas regularmente desde hace 7 años, que habriaque hacer para ganar rápidamente masa muscular
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