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Cuando debo y cuando no tomar té verde
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¿Soy delgado me conviene ganador de peso o proteína y cretina?
Mido 1.70 y peso 51 como verán me falta peso y quisiera saber que suplemento debo comprar me habían dicho ganador de peso y otros proteínas ayúdenme por favor llevo 3 meses en el gym y siento que mis brazos no aumentan Y ¿Cómo se toman?
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Infusiones en la lactancia
Estoy dando el pecho desde hace cuatro meses y durante el embarazo me dijeron que las infusiones, especialmente té rojo, té verde y cola de caballo, que yo tomaba, no eran muy recomendables. ¿Las puedo tomar ahora durante la lactancia?.
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LIPO 6 es buen quemador de grasa?
¿El Lipo 6 esbuen quemador de grasa? .. ¿Saben si tiene efecto rebote?
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Como convencer a mis padres de que me dejen ser vegetariano
Me llamo Martín y tengo 13 años. Hola lo que sucede es que estaba en internet y vi un documental que me recomendó un amigo pues desde hace un tiempo eh querido ser vegetariano y vi el documental se llama de la granja a tu nevera y es un documental...
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Dieta sencilla
Quiero que me ayudes mido 1.70 y peso alrededor de 210 Lbs y no hago deporte ni ejercicio regularmente aproximadamente bebo hasta 3 refrescos diarios y me gusta la mantequilla la cual no dejo en el desayuno casi todo lo que como es frito quiero saber...
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Cereales
Tengo 31 años y practico musculación. Ahora mismo estoy en un periodo de volumen. Se que los hidratos son muy importantes en la dieta. Procuro comer bastante sano para no acumular grasa. He añadido a mi dieta cereales como la avena o el trigo. En...
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¿Dieta equilibrada?
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¿Alguna dieta para empezar el gym?
Soy una chica de 21 años que toda la vida ha hecho deporte y me encanta, pero por unos problemas y debido a la situación en la universidad me encuentro en 89kg y mido 1,72m. Me gustaría adelgazar en unos 4 cuatro meses (ya que en este límite de...
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Modelo de de menu semanal o diario para adelgazar
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Tablas nutricionales
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