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Es perjudicial quitarle volumen a las cejas
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Retoque de luces o mechas
En Marzo me hicieron luces en mi cabello, y además me colocaron un tono de base, las luces son rubias, y la base un café claro, aún no tengo canas, es solo, que me gusta tener el cabello claro, ya me ha crecido un poco la raíz, y me gustaría saber,...
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¿Proteínas en batidos?
Tengo 18 años, peso 67 kg y mido 1,82 m. Me veo delgado para mi estatura y hace dos años me compré pesas para hacer ejercicio en mi casa y también hice una dieta hipercalórica para intentar coger algo de peso. Pero aún así, apenas cogí un kilo en...
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Este es mi entrenamiento
Lunes(pecho-tríceps)4 ejercicios de cada con sus 10 repeticiones martes(bicicleta-30minutos, abdominales-4 ejercicios de 10 repeticiones cada uno miércoles(bíceps-espalda)4 ejercicios de cada-10repeticiones por ejercicio jueves(igual que el martes)...
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Dolor en la parte posterior de la rodilla
Buenos días, tengo 29 años y desde hace 3 meses aproximadamente me aparece, de vez en cuando, un dolor en la parte trasera de la rodilla. Me ha pasado tres veces, siempre levantándome de la silla estando en total reposo. Al levantarme, no puedo poner...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.
Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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¿Podré crecer unos centímetros más si acabo de cumplir 17 años?
Acabo de cumplir 17 años y mido 1.54, mi papá mide 1.83 y mi mamá 1.52, quisiera saber di puedo crecer aún, y si es así cuánto más aproximadamente.
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Es posible aumentar mis glúteos
Soy de tener mucha pierna pero nada de glúteos y eso se ve bastante feo, quiero empezar a ir a un gimnasio para ver si me ayudar a aumentar un poco el tamaño de mis glúteos, tendría que decir cual es mi objetivo para que el instructor me de una...
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Toma de Vitargo
He comprado un bote de 2,5k de Vitargo puro resulta que no viene dentro del bote el cazillo dosificador, mi primera toma la hice a ojo 400ml de agua del grifo con dos cucharadas soperas rasas de Vitargo, llevo entrenando en mi casa 5 años. Nivel...
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Ejercicio para desarrollo muscular de brazos
¿Qué ejercicio me recomiendan para desarrollar la musculatura de los brazos?
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Canario sin cola
Estoy un poco preocupado veras tengo una familia de canarios y tengo un macho joven que le da por pegarse con todos a uno de los hermanos le tiene el cogote desplumado lleva si unos dos meses (desde que salieron del nido) y hoy me dado cuenta de que...
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