¿Cuándo puedo volver a comer normal después de la extracción de cordales?

El día de ayer (07/07/17) me extrajeron las cuatro cordales. La del lado inferior izquierdo fue la más difícil y se he hinchado bastante la cara, pero aún así puedo abrir la boca y masticar. Me recomendaron una dieta blanda durante una semana, pero ya estoy pasando hambre se tantas sopas y jugos. ¿Cuándo puedo empezar a comer normal? ¿Y qué me recomiendan para comer, además de sopas, jugos y demás? ¿Cuándo puedo volver a tomar leche y comer grasas, embutidos, salsaa y demás?