Introduje mi dedo a la vagina y sangré mucho

Eh investigado y puede ser ruptura del himen o una lesión vaginal y es que al introducirlos (hace casi dos días) de repente sentí que algo escurría y al ver tenia mi manó y dedos llenos de sangre, rápido me limpie y decidí reposar, ya no he sangrado así sólo a veces sale un poquito de flujo marrón, mi novio me dijo que tal vez fui un poco brusca y que pues ese flujo se debe a un poco de sangre pues la herida ya esta cerrando, ¿es gravé? ¿Qué puedo hacer? ¿Repercute en mi menstruación? También me dijo que no me asustara que cerraría, que si sentía alguna molestia lo diera a conocer pero que no era grave que reposara y no hiciera movimientos bruscos