¿Dolor de riñón o dolor muscular?

Soy una chica de 29 años llevó unos días padeciendo pinchazos entre riñón y costillas es tan continuó k molesta mucho. Fui a urgencias me dijeron cólico nefrítico aunque los análisis de sangre y orina sale bien, hace 6 años padecí uno pero no recuerdo que fuese así. Es como si tuvieras encogido uno de los lados, horrible. Y luego se me viene un dolor fuerte en esa misma parte pero en la cabeza como presión, y se me alivia con calor local.