¿Bd Para perder grasa y celulitis debemos hacer cinta primero y cuanto?

BUENOS DÍAS DE ANTE MANO MIL GRACIAS! ¿Necesito perder grasa y celulitis tanto mi marido como yo debemos empezar con la cinta a diario y cuanto tiempo? Luego tenemos elíptica, bici estática, barra con pesas, banco abdominales, pelota grande para hacer más..

Estuve apuntada apuntada al gym hace tres años y me hizo hacer solo cinta, PERO EN CASA ESTAMOS MÁS PERDIDOS COMENZAMOS DE CEROcomo podemos eliminar grasa y fibrar.

Tiempo que maquinas primero y una dieta