Estoy empezando a odiar a mi ex

Hoy la vi y conversamos de algunos puntos, la verdad siempre fui un angel con ella y ese es el punto, siempre le fui fiel y lindo con ella y ella me engaño más de una vez. Le saque estas cosas en medio de la pelea, hice que admitiera que no fui suficiente hombre por ser tan bueno, que no le daba acción y pasión, y bueno se puso a llorar bla bla, que esta arrepentida y que me ama sobre todas las cosas ya ni pena me daba, aunque creía que tenia algún sentimiento noble hacia ella, pero bueno... La quiero un poco, quiero que se arregle(se lo dije incluso, que yo creo en que ella puede ser mejor persona).. Le dije sus verdades y me fui.. Ya en mi casa tiempo después me puse a hacer un ejercicio(tengo que reconocer que no fue lo más acertado) ver cosas que alejen los buenos sentimientos de mi.. Quise matar a ese "buen chico" que tanto me ha perjudicado.. Y termine viendo una página sádica(nunca lo hice antes) ya saben animales desollados, decapitaciones, y me puse duro para poder verlos y encontrales el gusto, hasta lo hice comiendo unas galletas, el punto es que un sentimiento de autentico odio y desprecio se esta apoderando de mi hacia ella, he comenzado a fantasear con hacerle daño que se muera golpearla en fin lo peor, pero no me esta dejando en paz este sentimiento, no debí ver esas cosas, quiero recuperar ese sentimiento de respeto que tenia hacia ella, a pesar de todo lo que me hizo, pero siento que esta virulencia se apodera de mis deseos.. Una parte de mi quiere estar en paz pero la parte que quiere ser sádica me esta ganando ayuda por favor.