Heces Liquidas y dolor abdominal

Buenos días, soy mujer de 41 años y llevo unos cinco días raros. Empecé el jueves pasado con diarrea liquida sin dolor, después tome carbon vegetal y me tiré casi 3 días sin ir al baño. El lunes empecé con distensión abdominal y retortijones y finalmente con diarrea liquida. He de decir que no solo no hice dieta sino que he comido y tomado fritos, salsas, algún vino.. Etc.. Osea fatal para mi estado.

El año pasado me diagnosticaron síndrome de colon irritable después de hacerme examen de heces, análisis varios, un tac abdominal y finalmente una colonoscopia (en noviembre pasado) y salio que todo estaba correcto.

Mi duda es si puede ser algo malo o no. Soy un poco hipocondríaca y estoy asustada.

Muchas gracias de antemano y un saludo