Dolor detrás de la rodilla

Bueno acá acabo descubrir como se llama el lugar donde estoy resintiendo en mi pierna.( Hueco poplíteo cavidad virtual en la que transcurren vasos y nervios,)siento mucho dolor cuando me toca levantar peso, o cuando me agacho y me levanto, cuando bajo escaleras al tal punto que debo de apoyarme en ambos casos, me da la impresión que se me hincha esa zona. Ahora bien antes andaba en bici pero lo deje por lo mismo cuando comense a sentir ese dolor que pensé que era porque hacia mucha fuerza, casi todos los días salgo a caminar subir un poco el cerro y voy sintiendo el dolor cito a cada rato .. Peso creo que estoy en los76 y mido 1,61,