¿Cómo hacer planilla de encuesta en excel usando casillas de verificación(activeX)?

Debo realizar una planilla de encuesta, en la cual debo cargar los resultados, según genero (fem/masc) y edad (15-20,21-30,31-40,+50). Necesito ayuda para crear una macro para CARGAR, según genero-edad-y casillas tildadas de las preguntas- se carguen en una base de datos, y luego quede lista la encuesta para cargar nuevos datos/resultados.

genero: Fem / Masc edad: a,b,c

Femenino - Masculino

pregunta1 a b c a b c

opción a 10 5 2 - 1 9 8

opción b 5 3 1 - 4 7 2

PD: disculpe no poder subir una imagen,no se como hacer.

Saludos!