Macro para seleccionar celdas

Buen dia
Estimados amigos de todoexpertos, tengo un pequeño inconveniente pasa que tengo un archivo de excel con mas de 3000 horas y necesito el promedio de las mismas, PASA que el sistema no lo toma como formato hora, hasta q no selecciono la celda y presiono enter.
El problema esta que son 3.000, intente aplicar una macro que quedo asi.
Sub seleccionar_celdas()
'
' Limpiar_fechas Macro
'
' Acceso directo: Ctrl+Mayús+F
'
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "0:03:10"
    Range("Z16452").Select
End Sub
lo que quiero, es q al presionar ejecutar macro o seleecione el comando asignado, la macro busque la celda donde estoy parado y valla seleccionando la celda y dando enter hasta que encuentre 3 celdas vacias consecutivas, o lo que es igual a ir marcando f2+ enter.
de verdad agradezco su increible apoyo, mil gracias de antemano.

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