Captura y edición de video

Estimado jose maría, mi nombre es catalina vivo en costa rica, y acabo de adquirir una tarjeta matrox marvel g450 e tv, la tengo en una computadora pentium III, con 256 megas de memoria y 80 gigas de disco duro.
El problema que tengo es que premiere 5 no me captura con esta tarjeta si capturo con el programa de televisión que trae la tarjeta a la hora de editar el video en adobe me produce resultados espantosos como lo son que el sonido salta de un lado a otro y se pierden un montón de cuadros.
En la página de matrox se habla del Video Studio por ende lo conseguí y me da mejores resultados sin embargo a la hora del producto final sigo teniendo el problema de que el video se desliga del sonido y se ve horrible.
En concreto te pregunto cual es la forma correcta en que debo capturar los videos, para que a la hora del producto final lo pueda grabar en un VHS y que se vea como Dios manda, cuales son los parámetros de salida que se deben tomar en cuenta para la salida del video como tal haber si me ayudas y me orientas un poco.
Gracias