Pasar datos de Excel a Access

Hola buenos días,  
tengo una hoja de cálculo, la cual me saca un presupuesto según los datos que le introduzca. Ahí también aparecen los datos del cliente y me gustaría poder almacenarlos en access.  
Me gustaría que al pulsar un checkbox del presupuesto en excel, por ejemplo, me llevase los datos del cliente a un formulario de la base de datos y una vez alli que se direccionen a su tabla correspondiente (Puesto que en el formulario los datos los voy a vincular para que vayan a tablas diferentes) o bien, que al pulsar el checkbox los direccionase directamente a la tabla que deseo.  
(El formulario era porque quiero tener los datos de diferentes tablas vinculados entre si)  
No se exactamente qué código utilizar.  
Gracias por su atención 
Fenacos