Algunos consejos para comidas que ayuden a acelerar en metabolismo

perdona, nuevamente yo molestándote, ya me aclaraste muchas cosas, me podías dar una como lista de alimentos entre comidas que me ayuden a acelerar mi metabolismo?? Me mencionaste avena, yogur, barra de ceral, pero me darías un poco de mas variantes para complementar con mis otras tres comidas??? Gracias